働く男男(だんだん)女女へ贈る 簡早飯vol.1 あっちゅーま茶漬け
ビジネスマン・ウーマンは時間が命
だからってコンビニでご飯は健康的じゃない
だったらどうしたらいいの(・_;)
悩める男女・男男・女女は多いんです。
って事で
そんなときにはやっぱり自炊
自炊ってめんどくさそうだけど、案外さっくり作れちゃう
- 基本-
簡単飯の基本は主食が即効作れること
冷凍ご飯⇒レンジでチン 1分
インスタントラーメン⇒ 熱湯 3分
この主食たちを効果的に使っていくことで
簡早飯が作れる
●レシピ
- あっちゅーま茶漬け -
冷凍ライス
インスタント緑茶（粉末）
漬物
だしの素
お湯
お茶漬けのめんどくさいところはお茶を沸かさないといけない所
けど、インスタントの緑茶があれば速攻です。
１．レンジで冷凍ライスをチンする
２．ライスと茶碗に盛りインスタント緑茶、だしの素、漬物の順で掛けていく
３．お湯を掛けてできあがり
案外うまいのよ。
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